2008년 7월 28일 부터 시작된 6주 프로젝트가 요번주로 그 막을 내렸습니다.


BlogIcon Krang님(
Krang님의 푸샵일지 보러가기)이 처음 onehundredpushups.com을 발견하고 함께할 블로거들을 모집했더랬는데..
영겁결에 따라 한다고 했더랬죠..^^;;

드디어 6주가 지나고 오늘 Final Test를 수행해서 100개 도전 성공했습니다.

Final Test의 과정은  전체 2분 31초가 걸렸으며 75개부터 리듬이 깨지기 시작합니다.
97개까지가 겨우겨우 마지막 3개는 정말 죽을똥살똥 하면서 100개을 마무리 했습니다..^^;;
평소라면 90개정도에서 그만했을거 같습니다..

와이프가 핸드폰으로 촬영한 동영상을 올릴까하다가..
민망한 부분이 있어 다음에 다시 촬영해서 올려볼까 합니다..^^;;



사용자 삽입 이미지


챠트를 보면 6주동안의 체력증가가 한눈에 보입니다..스스로 뿌듯...^^;;
더 자세한 지난 6주동안의 Push-Up 일지는
http://mindeater.tistory.com/463 요기서 보실수 있습니다.
정확히 6주동안 작성해나간 포스트입니다..^^;;

사실 요녀석 보다 더 오랫동안 작성하고 있는 포스트가 있습니다. 바로 금연일지입니다.. ^^;;
금연일지는 사실 언제 끝내야할지 몰라 계~~~~속 생각날때마다 업뎃하고 있습니다..ㅎㅎ


두두둥.....!!!  이제 스스로 약속한대로 아래의 뺒지를 블로그에 살포시 달아봅니다.


사용자 삽입 이미지


요놈입니다..^^;;



아마..이 프로젝트는 이런식으로 진행하지 않았다면 성공하지 못했을거 같습니다..
역시 블로그의 힘을 느껴보며 같이 서로 겪려를 아끼지 않았던 BlogIcon Krang 님을 비롯, BlogIcon
DanielKang 님 께도  다시한번 감사함을 느낍니다.




[완전 구여운 이미지 입수]
 


[2008-09-23]
Krang님이 의 소개로  http://hundredpushups.com/didthehundred.html 에 이 포스트 링크



  BlogIcon Krang 님의 위에 있고. MindEater가 마지막으로 보인다..
클릭하면 이 페이지로 링크가 된다..^^;;


HI!! 궁금한 점은 댓글로 문의주세요~

  1. Favicon of http://siyanda.textcube.com BlogIcon 시얀다 2008.09.07 14:02  address  modify / delete  reply

    축하드립니다. 저도 시작한지 2주됐는데, 하루빨리 목표달성글을 쓰고 싶네요^^
    전 아마도 지금 페이스로 나가면 한 10주정도 걸릴듯 합니다.

  2. Favicon of https://krang.tistory.com BlogIcon Krang 2008.09.07 14:18 신고  address  modify / delete  reply

    예상은 하고 있었지만 흐흐..왕축하드립니다!
    다시 떨어지지 않으려면 6주코스를 이제 매주 하셔야겠네요~ :)

    하루 10분이지만 꾸준히 해서 효과를 내기가 쉽지 않은건데
    대단하십니다. 그것도 금연도 함께.

    조만간 2세를 등에 태우고 100개를 할 그날까지!

    덧) 그래프를 저렇게 해 놓으니 알아보기 쉽네요. 저도 바꿔야겠습니다. -_-;;

    • Favicon of https://mindeater.tistory.com BlogIcon MindEater™ 2008.09.07 14:26 신고  address  modify / delete

      덕분입니다..Krang님..파이널 72개 하셨군요..^^;;
      다음주는 꼭 성공하시길...
      6주차를 반복하기 보다는 Day1,2,3를 3분정도씩..Final Test를 진행하려고 합니다..
      지금은 100개를 겨우했지만..점점 늘려가야겠죠 ^^;;

  3. Favicon of https://plustwo.tistory.com BlogIcon PLUSTWO 2008.09.07 15:02 신고  address  modify / delete  reply

    오~~~ 의지의 왕이라고 불러드려야겠습니다..
    도전 성공 축하드립니다. 금연도 끝까지 성공하길 바라며....

  4. Favicon of https://windlov2.tistory.com BlogIcon 돌이아빠 2008.09.07 16:57 신고  address  modify / delete  reply

    오호~ MindEater님 축하 축하.
    일부러 Krang님 Mixup 캐스트위젯 타고 왔습니다.^^

    드디어 성공하셨군요!~~~ 자랑스러운 뺏지 부럽습니다.!
    저도 슬슬 준비하려고 합니다. ㅋㅋ

  5. Favicon of https://myungee.tistory.com BlogIcon 명이~♬ 2008.09.07 19:59 신고  address  modify / delete  reply

    오..성공!
    멋지십니다 ㅎㅎ
    100개.. 전 한개도 안되는데..크흑..ㅠ_ㅠ
    *대신 싸이클 속도 18 이상, 20분과 20분 런닝머신 속도 7.5를 악으로 버티며 유지하고 있습니다. ;;

    금연도 꼭! 성공하시길 바랍니다.
    역시..블로그에서 뭔가를 한다는걸 알리는건 좋은일입니다.!!!

    홧팅! 울트라 ㅋㅇㅉ !!

  6. Favicon of https://felicity.tistory.com BlogIcon DanielKang 2008.09.07 20:23 신고  address  modify / delete  reply

    우앙.. 부럽습니다... 이곳저곳 블로그에 달려 있던 그 어떤 배너보다도
    마인드이스터님의 저 배너가 가장 돋보이네요 *^^*
    저도 오늘 주말 테스트 했는덴 지난주보다 딱 3개 늘었습니다
    갑자기 정체기가 찾아 왔습니다. ㅠㅠ

    • Favicon of https://mindeater.tistory.com BlogIcon MindEater™ 2008.09.07 22:03 신고  address  modify / delete

      히~ 감사합니다..다이엘강님도 빨리 정체기를 벗어나시길...^^;;
      근데 100개 성공이후 지금까지 몸 컨디션은 그리 좋질 않네요 ㅠㅠ

  7. Favicon of https://www.kimchi39.com BlogIcon 김치군 2008.09.09 00:34 신고  address  modify / delete  reply

    축하드립니다.

    저도 이거 꼭 해봐야 겠다는 생각이 듭니다. ^^..

  8. Favicon of https://bumioppa.tistory.com BlogIcon JUYONG PAPA 2008.09.09 09:41 신고  address  modify / delete  reply

    엇그제 시작한거 같은데 벌써 100개라니..대단하십니다.
    성공하신거 축하드려요. ^^

    • Favicon of https://mindeater.tistory.com BlogIcon MindEater™ 2008.09.09 10:49 신고  address  modify / delete

      감사드려요~~ 나태해져서 급격하게 건강히 저하되지 않을까 걱정되기도 합니다.
      꾸준히 운동하는게 중용한것 같아요~~ ^^

  9. Favicon of https://krang.tistory.com BlogIcon Krang 2008.09.23 01:10 신고  address  modify / delete  reply

    MindEater님~
    steve.speirs@gmail.com
    이사람 (hundredpushups.com 관리자) 한테 성공했다고 메일 보내보세요.
    이름이랑 블로그링크(성공한포스트) 갈쳐주면

    http://hundredpushups.com/didthehundred.html

    여기에 이름 올려주네요.
    저도 간단하게 이름, 링크, I did hundred~ 쏼라쏠라~ 했더니
    답멜오구 이름 올려주는 군요. ^^
    국제적인 100 클럽 가입입니다 ㅋㅋ

    • Favicon of https://mindeater.tistory.com BlogIcon MindEater™ 2008.09.23 09:29 신고  address  modify / delete

      오~ Krang님 감사합니다..
      나도 사실은 그거 신청을 하려고 동영상 촬영했다가 ^^;; 깜빡 잊고 있었습니다..
      덕분에 아침에 메일 보냈습니다..ㅎㅎ

      가보니 Krang님의 아이디가~~ ^^;; 완전 축하합니다.

      좋은 하루 되세엽~~!!

  10. Favicon of https://coffeestar.tistory.com BlogIcon maximus. 2008.11.19 03:04 신고  address  modify / delete  reply

    오홋 축하드립니다!!!
    저도 30개로 나누어서 하루에 150~200정도 했었는데
    오늘부터라도 다시 꾸준히해서
    테스트 해봐야겠네요^^

    • Favicon of https://mindeater.tistory.com BlogIcon MindEater™ 2008.11.19 10:23 신고  address  modify / delete

      에고 벌써 몇달전 일입니다..지금은 금연의 부작용과 함께 엄청난 식욕과 살들이 ㅜㅜ
      그래서 조만간 다시 시작하려고 맘먹구 있어요~~ ^^*

  11. Favicon of http://blog.naver.com/ledzeppeline BlogIcon 후추상사 2013.05.03 10:14  address  modify / delete  reply

    시간이 오래 지났는데 저도 도전을 시작했습니다. 마인드이터님의 도전기에 자극을 받고 갑니다. ^^

  12. Special Human 2013.10.17 09:43  address  modify / delete  reply

    시간이 오래지낫지만 MindEater님을 보고 저도할수있다고 자신감을느끼며 이포로젝트를 해보려합니다 꼭! Mind Eater님처럼 목표를 이루겟습니다 ㅎ
    한가지 궁금한점이있습니다
    이프로젝트를 1주일에 3일을하셨다는데 이 프로젝트를 진행하는동안 별도의 운동이나 팔굽혀펴기를 해도되나요?
    해도된다면 프로젝트날 해야되나요?

    • Favicon of https://mindeater.tistory.com BlogIcon MindEater™ 2013.10.17 09:58 신고  address  modify / delete

      아무때나 하셔도 상관없을 듯 합니다.
      이 프로젝트의 목표는 아무래도 혼자서는 힘든 운동에 목표를 지어주는 데 있는 것 같습니다.
      최소 이정도는 지켜주어야 성공할 수 있다는 지침일겁니다.

      참고로 지금은 100개를 못합니다만,,,
      당시 이 프로젝트를 성공할 수 있었던 가장 큰 힘은
      당시 Krang님과 함께 일주일에 한 번씩 결과를 블로그에 공개하고 이웃분들의 관심이 있어 가능했습니다.

      혼자하면 어느 정도 지점에서 분명 포기했을 것 같네요.
      모쪼록 성공하시길 바랍니다...

      그나저나 저두 다시 시작해볼까 싶네요. ^^